【ブログ】ナチュラルな物に囲まれた　心地よい暮らし・・・

クーラーの風も苦手だから、目で涼をとる工夫を・・・

子育ても自然派・・・ゆえに、我が家のちびさん達は野生児・・・

飾りものも天然素材が好き・・・夏は竹籠の出番多し！！

今日も忙しい１日だった。

午前中は吉祥寺のお店で仕込みとスタッフとのＭＴＧや細々作業

午後からは、雑誌のタイアップページ撮影

その後は、来週の撮影の新しく立ち上がるブランドの撮影の打ち合わせ

（これまた、とってもナチュラルなブランドなのです！早く言いたい・・・笑）

相変わらずのバタバタな日々、結構疲れも溜まっているはずだけど

どの現場でも必ず言われるのは「元気ですね」のひと言

明るく元気なのだけが取り柄です、はい。（笑）

で、次に聞かれるには、決まって

「何でそんなにいつも元気なの？」

いや～～、私が聞きたい。。。なぜ？？

その質問をされる度に、自分のことを振り返ってみる。

１）食べることには気をつけている

２）３年前から始めたピラティスのお陰で、体が柔らかくなり姿勢もよくなり疲れにくくなった

アラインピラティススタジオ　ここのスタジオおすすめですよ～

３）よく笑い、よく食べる　（本当はここによく寝るを加えたい・・・が今は無理）

そして、総合的に言えることが

４）ナチュラルライフ！！

食べ物だけではなく、肌に触れるものや普段生活の中で使うものは

自然とナチュラルなものに手がの伸びます。

掃除道具や洗剤類もそう。使っているタオルはオーガニックコットン（無印かマークス＆ウェブ）

子供は３人とも布おむつだったし、化粧品も１００％ではないけど、ナチュラルなものが主流。

化繊の衣類も持ってはいるし、着ることもあるけれど殆どが、コットンか麻。

薬はほとんど飲なないし、自他共に認める病院嫌い。

だからかな？心身共にストレスが少なくて毎日がとっても気持ち良く過ごせるのです。

ある研究者から聞いたのですが、本来自然界に存在しないものは人間の脳を疲れさせあげく誤作動させると。

だから、その人は遺伝子組み換えの心配のない、人の手の入っていない「野草」を時々でもいいから

食べるといい、と言ってましたよ。

ちょっと話がそれましたが・・・

そんなことを思うと、やはり自然なもので体のメンテナンスもしたいわけです。

そこで、お仕事でご一緒してすっかりファンになった、美容ライターの久保直子さんに

女性のホルモンの働きを知ってアロマやフラワーエッセンスでケアする方法を教えてもらう

スペシャル講座を開催したいと思います！

下記詳しい内容です

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

心と身体のバランスを整えるフィトテラピー講座

●テーマ：女性の心と身体のバランスに大きく関係する女性ホルモンの仕組みを知り、自身が持つ治癒力に働きかけるフィトテラピーで、カラダの内側＆外側からキレイになってHAPPYに

●内容：パリ13大学を母体とするメディカルフィトテラピーを学んだメディカルフィトテラピストの久保直子さんによる女性ホルモンの仕組みレクチャーの後、アロマテラピーのお話をさせて頂き、それぞれオリジナルオイル作りをして頂きます。

メンタルに効果をもたらすフラワーエッセンスもお試し頂けます。

●対象者：基本的に女性ですが、要望があれば男性もOK。

●場所：吉祥寺ORID

●日時：９月27日（日）13時〜16時（女性ホルモンのお話→アロマテラピーの基本→オイル作り）

●参加費：７０００円（オリジナルアロマオイルのお持ち帰り、お茶とナチュラルスィーツ付き）

定員：１５名

ご参加希望の方は、

info@natural-foodcooking.jp

まで、

お名前と連絡先（携帯番号・アドレス）を明記してお申込み下さい。

＊２日以内にメールでの返信が無い場合は、メールが届いていない可能性がありますので

お手数ですが、再度メールを頂ければと思います。