遅ればせながら。。。
あけましておめでとうございます
今年もよろしくお願いします
早速ですが
今年から新しいコラム＆レシピの連載が始まりました
「自分の体は自分の食べたもので作られている！」
と日々声を大にして言っている私なので
食べるもの、食べることで、
どのように自分と家族の体のケアとサポートをしているのか？
と、よく聞かれます、よく質問されます
そんな、
体の中から健康になる
肌だってきれいなる
メンタルだって強くなる（多分。。。あらら弱気だわ・笑）
食べ物のコラムとレシピを月１ペースで掲載しますので
ぜひぜひご参考にして下さい！
心配ご無用。いつもの通り
「簡単で無理なく作り続けることが出来る」ものばかりです
