【ブログ】　新コラム＆レシピスタートしました！

遅ればせながら。。。

あけましておめでとうございます

今年もよろしくお願いします

早速ですが

今年から新しいコラム＆レシピの連載が始まりました

スキンケア大学

「自分の体は自分の食べたもので作られている！」

と日々声を大にして言っている私なので

食べるもの、食べることで、

どのように自分と家族の体のケアとサポートをしているのか？

と、よく聞かれます、よく質問されます

そんな、

体の中から健康になる

肌だってきれいなる

メンタルだって強くなる（多分。。。あらら弱気だわ・笑）

食べ物のコラムとレシピを月１ペースで掲載しますので

ぜひぜひご参考にして下さい！

心配ご無用。いつもの通り

「簡単で無理なく作り続けることが出来る」ものばかりです